18時でいったん会社を抜けて接骨院へ。
会社で他部署まで歩くにもアキレス腱が痛むので、我慢の限界。
いつも駆け込み寺のように使わせてもらっているてらじ接骨院へGo。

ホントは肩こりの方も診てもらいたかったが、会社に戻らなければならないので断念。
時間さえあればと悔やんでしまうが、ココは我慢してアキレス腱のみに集中。
ふくらはぎとアキレス腱をフィアクションで治療。
念のためスパイラルテープもしてもらい、会社へとんぼ返り。

屈伸ができるまでに回復したけど、寝ると元に戻ってしまうのがわかっているだけに、
朝がくるのが怖い。

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