8月
28

2010年08月28日　練習日誌

自宅前公道　18:00～

体操
動きづくり
ゆっくり流し
ランジウォーク（8歩×5本）
jog、体操

コメント
平日の疲労でダウン。
朝から、接骨院へ行ってきた。

夕方涼しくなってから自宅前で汗を流す。
やれることに進展がない…
jogも流しも少しでアキレス腱が痛む。。。

Posted by チョコ魔人 練習日誌 Subscribe to RSS feed

コメントを残す