11月
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2010年11月27日　練習日誌

西部緑地　9:45～

walk
カーフレイズ
ストレッチ

コメント
今日は練習時間が1時間程度しか取れなかった。
しかもアキレス腱の状況が最悪。
100m程度のjogが限界。
嫌になる…(-_-;)

Posted by チョコ魔人 練習日誌 Subscribe to RSS feed

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