5月
22
夜中から大雨。
今日もメインが使えないためサブはコミコミだった。
さらに昨日からの気温差も手伝い、練習が終わる前に体調不良…
視界に星がちらつき始めるココ数年の風邪の初期状況。
焦点が合わせられなくなり、そのままダウン。
車の運転もままならず、駐車場でしばらく回復を待っての帰宅。
最近すっかり病弱だなぁ～(-_-;)
2011年5月22日 練習日誌
西部緑地サブ 10:00～
体操、ストレッチ、jog、流し×5本
300m+100m（R=100mW、T=40″8-13″9）
スタンディングSD×5本
