10月
1
平日の疲労がピーク。
背中から首がガチガチで動かない。
首も回せない状態で走れるわけもなく、
アップをしてみたもののバランスが悪くて動ける状態じゃない…
運良く、千田くんが国体合宿のフォローできていたので、
ちょっと触ってもらった。
バキバキ系ではないので、あくまでもソフトタッチで患部をマッサージ。
それでも左肩甲骨内側のポイントはシビレタ。左手の親指までビリビリきた…
（たぶん）短い時間だったが、そのおかげで300mはちょっとだけ走れた。
千田くんがいなかったら何もせずにそのまま帰っていたと思う。
ただただ、感謝。
感謝ついでに宣伝。
バキバキ系の揉み返しがキライな方はぜひどうぞ。
カイロプラクティック SEN ～せん～
2011年10月1日 練習日誌
西部緑地 9:45～
jog、体操、ストレッチ、動きづくり
流し×2本、スパイク流し×2本、スタンディングSD×2本
マッサージ
300m×1本（T=38″9）
walk、ストレッチ
少しでもお力になれて良かったです！宣伝、ありがとうございます。
あら、こんなブログを見ててくれたとはお恥ずかしい…
土曜日はホントに助かりました。
せっかく助けてもらったのに、今日一日の労働ですでに危険な状態に。
また首が回らず、頭痛が始まってます。
国体から帰ってきた頃に一度治療院におじゃましたいなぁと思いつつ…