9月
23
全日本マスターズ陸上競技選手権大会 岡山県陸上競技場
400mH 58″22
60″切れれば良いのではないかと思いつつ迎えたレース当日。
前半の向かい風にもココロ折られず、向かっていく姿勢を貫き通せた。
レース当日の反省点としては一つ。
ラストの直線の走り（意識）が硬くなりすぎた。
ゴールタイマーをチラ見してしまったのがその原因。
平常心で走れないなら見るべきではなかった。。。
400mHを走りきるスタミナがなくなったのはいつだったか思い返してみた。
思い当たることはすべてアキレス腱痛につながる。
こいつとの付き合いを許している間は、きっと復活なんてありえないんだろう。
持久練習、スピード練習、スピード持久練習。
何をするにしても脚をひっぱるアキレス腱痛。
発症当時は「ま○とウイルス」なんて言って笑っていたが、
こんなに長い年月を無駄に過ごすことになるとは思いもしなかった。
上手く付き合うとか、だましだましとかもう無理。
しっかり縁を切らせてもらって、
付き合いを断絶しない限りはあの頃の自分を取り戻せない。
おととい110mHの2組目で走らせていただいた、広島からの参戦者です。
私もアキレス腱痛に長いこと悩まされているので、思わずコメントしてしまいました。
私は断裂の経験ありませんが、慢性的なアキレス腱周囲炎・・・。
4年くらい前までは、向かい風のハイハードルでも走れてた15秒中盤ですが、おとといは追い風もらってなんとか出た、でした。
今年は9レース出ましたが、全力で走れたのはおととい含めて2レースだけ。
チョコ魔人さんと同じように、スピード練習すると痛みが出て、おとといの100mはまさかの12秒台でした。11″7まで持っていかないと、14秒台は無理だな、と。
私もあの頃の自分を取り戻すために、腐れ縁は断ちきりたいです（笑）
はじめまして。
コメントありがとうございます。
違和感から始まったアキレス腱痛も、かれこれ6～7年経ちます。
自分の場合も腐れ縁ですね、まさに（笑）。
ハイハードルはもちろん、Jr.ハードルでも5年ほど14秒台が出せないレベルの走りしかできていません。
本番はもちろん練習でもスピードが出せない状態だと、こうなってしまいますね…
自分の場合はふくらはぎの筋力低下が一番の要因だとようやくわかりましたので、最低でもこの冬にスピード練習ができるところまでは持って行きたいと思っています。
次回ご一緒できる時は、お互いアキレス腱痛とは決別できていると良いですね♪
遅くなりましたが、おかやま大会お疲れ様でした。
ヨンパは気のせいかかなり抑えてスタートしてませんでしたか？
ﾏｽﾀｰｽﾞ世代になると、みなどこかしら痛み抱えているみたいですよね(･･;)。上手く付き合うしかない？決別できるにこしたことないですが…
おつかれさまでした。
抑えているように見えましたか？
残念ながらあれが目いっぱいです。。。
スタミナ切れは絶対に起こすとわかっていたので、恐れず前半から突っ込んだんですが中途半端でした。
アキレス腱痛とは決別します。
上手く付き合っていこうと努力した結果が今の自分なので。
M35のうちに決別して、M40ではガンガン走りまくるつもりです♪