4月
19
東京営業部でジャージに着替えて、大急ぎで移動。
前日までの陽気はどこへ行ってしまったのか、とても寒い中でのアップだった。
先週痛めた内転筋は相変わらず伸ばすと痛むので、だましだましの状況。
救いだったのは今まで練習で何度か長い距離を走ったのがいずれも一人だったので、
前を走る人がいるだけで気持ち的に余裕ができたこと。
5km地点までは多少内転筋をかばいながらも普通に走れたが、
その影響が右のふくらはぎに来ていっきにスピードダウン。
歩きこそはしなかったが5分/kmを切るペースが維持できなくなった。
とは言え、結果には満足。
怪我のことやこれからの本職のシーズンインへの状況もろもろ考えて、
次があるのかないのかは未定（笑）。
2013年4月19日 第13回葛西臨海公園ナイトマラソン大会
葛西臨海公園 19:30スタート
10kmの部 52’21”
