7月
14
朝から不安定な天気だったので、土砂降りの中を走るつもりで市営へ。
ところが、市営にたどりつく頃には天敵のキツイ陽射しが…
時々厚い雨雲が陽射しをさえぎってくれたことと、
風が強かったことで何とか融けずに練習を慣行。
明日の練習を考えて、今日は抑え気味。
風が強かったので500mは無理かと思ったが、
ココロ折れずに走りきる事ができた。
それもこれも一週間前に山口が80″53で走ったと練習日誌に書いてあったので、
それに負けるわけにはいかないと言うただそれだけの想い。
明日は雨の予報だけど、市営でハードルの予定。
滑って転ばないようにしないと（笑）。
2013年7月14日 練習日誌
金沢市営 10:00～
jog、体操、ストレッチ、流し
ハードルドリル、ハードルジャンプ
500m（T=80″2）
walk、体操
