11月
19
イマイチの天候だったが、今日の練習はギリギリの状態まで追い込めた。
明け方の雨でずぶ濡れ練習も覚悟して緑地へ行ったものの、金大医学部以外はチラホラいるくらい。
雨天でもしっかりスプリント系のトレーニングができた。
スタートから30mの脚の運びと、アキレス腱の痛み具合を考慮しながら繰り返しダッシュ。
なんとか走れそうな希望は見えてきたものの、タイムが伴うような走りになっているのか、早めに確認しないといけない（笑）。
その後は外に出て300m＋100m＋100m。
何に重きを置いた練習か良くわからなくなっているものの、複数人で刺激をもらいながら走るにはこんなこともある。
300mは予定では40″切る程度だったが、前段の練習のおかげで予想以上に身体が動き、前半突っ込んでしまった。
結果的にラスト50m完全に脚が止まるお粗末さでも、38″8のタイム。
この後の100mWalkでつないだ100mで、完全に腰が限界を超えて終了モード。
が、そこにやってきたムラショー。
20代の彼に勝てるわけがないけれど、負けたくない（笑）。
せめて手の届く距離で！
な～んて夢中で追っかけていたら、いつも以上に立てない状況にまで良い感じに追い込めた♪
地べたに転がって、10分以上ぜーぜー言っているだけで動かないおっさん。
小学生陸上の親御さん達は、あんな自分を見てどう思っていたんだろう。
ちょっとだけ気になると言えば気になる（汗）。
“ほら 上も下もないさ 求めるとは失くすこと つながるもの否定すれば 過ちに傷つくだけ”
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