10月
10
身体が悲鳴をあげている模様です。
他人の身体のように言ってますが、もちろん自分の身体です。(-_-;)
私生活では問題ない程度まで回復していたんですが、この三連休に身体を動かしてみてコトの重大さにようやく気付きました。
左右アキレス腱、右ふくらはぎ、左右膝、左右ハムといたいところ続出。祭りです、祭り。o(T□T)o
そんなわけで予定していた練習をやめて、スピードを落とした持久系のトレーニングに切り替えました。
日曜日は完休にしちゃったし。(-_-;)
やっぱり9月の連戦と全日本実業団が終わってホッとしたんでしょう。
週二日の練習といえどもけっこう鞭打ってきましたからね。
基礎体力があった学生の頃とはやっぱり違います。
ココで問題になってくるのが、10/29の小松フェスティバル。
予定では去年と同じく、スプリントトライアスロンとハードルデュアスロンに出場し、
・100ｍの実力確認
・110ｍＨのベスト更新
・200ｍの実力確認
・400ｍＨの逆脚の切り替え練習
・400ｍ余裕があったら出場
を考えていましたが、どうも危険な状況。
おそらく100ｍと200ｍの実力確認がメインとなり、あとは身体と精神力の持つ限り…
といった、内容になりそう。
記録どうこうよりも、コントロールテスト的な大会になりそうな予感大です。
雨が降ろうもんならお金だけ払ってブッチしちゃって良いですか？（>_<）
