12月
6

X/50

27/50
41/50

良い感じに熱も下がり、鼻水も止まったので、無理しない程度に身体を動かしに緑地へ♪
陽射しも出てきて歓迎ムードでペースも上げたくなるも、状況を考えれば無理は禁物。
大人な対応で、300m×2本×2セット。
これで、ノルマの50本まで23本。
折り返しは過ぎたものの、週末の回数を考えると厳しい数字かな(笑)。

もう一方の年内ノルマ50回。
今日も高岡でカポエイラらしく、17時過ぎまで放置にあうお父ちゃん。
サラダを付けたチャンカレいただいたら、昨日一日寝倒した分働かないとね♪
宿題いっぱいあるし(笑)。

あ、タイヤ交換するのまた忘れてた…

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Posted by チョコ魔人 ホビー, 陸上日記 Subscribe to RSS feed

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