8月
20
この週末は走りこみをせずに、スタートダッシュとハードル技術に集中しました。
スタートは一回だけ重心移動が上手くいったんですが、後は全部NGでした。
まぁ、400ｍＨの選手なんで、スタートはこの際捨てちゃいましょう（笑）。
そして、問題のハードル技術。
こっちは捨てるわけにいかないんですが、どうにも上手くいかなかった。（>_<）
一年前から取り組みだした走りからのイメージとクリアランスのイメージが合致しないというか、クリアランスのタイミングで重心が遅れてやってくるような感覚。
実際、リード脚の接地で腰が残ってるから、ハードルのたびに失速して、再加速を繰り返すことになってるし…
30歳のおじさんハードラーには10回も再加速していられるようなスタミナはないんです。
もっと腰が入った状態でハードルに突っ込まないと…
平日の間にイメージトレーニングして何とかしないと、悲惨なレースになりそうな予感。（T-T）
