7月
17
お腹、絶不調なんすけどね…
昨日、ハイハードルの調子を確かめるべく、ミドルからスタートして、Jr.をこなし結構な本数かさんだかと。
おかげさまで肩まわりがかなりの筋肉痛。
それでも太陽に弱いモグラ族にとって、曇り空は絶好の練習日和♪
痛みを伴う動きを、がっつりリハビってみたわけで。
まぁ痛い、やや痛い…
そんな動きをドリルやダッシュで繰り返し、最後は快調走を不快に感じながらも走り抜きフィニッシュ♪
ダウンして帰ろうかとしていたところに、小川さん登場♪
時間を共有したくって、ついつい明日やろうと考えていたメニューを追加したり、ゆっくり300m走ったり(笑)。
出張ついでの帰沢でも、練習に顔を出していただき感謝です。
またひとつ「やる気スイッチ」が入った気がしますよ♪
あ、写真撮っておけば良かった(笑)。
