8月
29
二晩休んで身体もずいぶん楽になってきました。
急激に落ちた体重も一日4食の食事で元に戻りつつあります♪
アキレス腱は今にも切れそうな悲鳴をあげてますけど（笑）。
さて、二日間の修羅場を乗り越えてまず思ったのは…
「まだ闘えるって」って確信しました。(^o^)ノ
去年の秋から取り組んできた走りの意識改革がようやく実を結んだのか、間違いなくスプリント力は数年前と引けを取らないレベルまで復活してきてます。
練習ゼロで失敗ハードルが多かったにも関わらず110ｍＨで高記録が出たのは、スプリントのおかげに間違いありませんから。
正直そろそろ限界かとも思ってたんです。ココ近年の記録はかなり低空飛行なんで。（>_<） 陸上続けるならマスターズ専門路線に絞るしかないのかなって。 でも、往生際が悪い性格なんで「限界だなんて認めちゃいないさ」ってもがいちゃうんです。 それが今回の意識改革の発端です。 もっとも持久力不足を補うためにロスのない走り方を考えた結果がスプリント力の向上につながったわけで、自分が求めた結果とは違う部分で好影響が得られたんですけどね。(-_-;) ホント「らしい」と言うかなんと言うか… 長いので、続く。(-_-;)
