1月
14
■本日のお品書き
jog、ストレッチ、動きづくり、雪上流し×2本
氷上流し×2本、スタンディングSD
jog＆walk
芝生の上は雪、トラックの上は氷。
高校生が金属付きのスコップやアルミのスコップでウレタンごとガンガンやっていた。
これであの高校生たちはトラックを金属スコップで叩くことを当たり前として受け入れるんだろう。
部活で学ぶことは単純に競技力の向上だけではないと思うのだが…
まぁ、そんなことをいちいち突っ込んでいたら練習にならんので、受付の管理人さんと意見交換だけして終わり。
トラックもフィールドもこんなだから利用料はいらないと言われたが、普通にトレーニングできるので通常の利用料を支払って練習を開始した。
気のせいではないレベルで左脚のふくらはぎに違和感がある。
おそらく土曜日の練習でふくらはぎを使って走っていたんだと思う。
早いタイミングで気が付けたので注意しながら練習を継続。
蹴らずに上から乗り込む意識ができたので怪我の功名だったかな。
