7月
23
昨日、今日と国体予選が行われている西部緑地に忍び込み、サブトラックで練習。
アップをする選手たちで多少トラックが使いにくい場面もあったけど、もちろん選手第一。
しばらく大会から離れているので、ピリピリした雰囲気を存分に感じさせてもらった。
昨日はスピード練習だったので、今日は完全に持久系の練習。
300ｍを42秒ペースで行けるところまで。
先週の練習から3本は行けることは間違いないが、いったいどこまで行けるのか、自分の持久力はどの程度のものなのか、それが知りたかった。
もっとも、暑さや水分対策もあるので3本ずつに区切ってレストを入れて。
結果は5本。（>_<）
6本目は100ｍも持たずにガス欠。全身の血液中の糖分が切れた感じ（笑）。もがいても前に進まない、身体が動かない。
このまま終わるのは気にいらなかったので、レスト後にきちっともう一本行ったんで、練習内容としては7本かな。
自分の限界を知ること。
その限界に対して、どう打開策を立てて取り組むか。
北陸選手権まであと一ヶ月。
自分との戦いは続く。
