4月
27
■本日のお品書き
walk、体操、動きづくり、流し×2本
アキレス腱ケア、三点スタート×3本、ハードルドリル
200ｍ+100ｍ（T=24”76-13”46、R=100mW）
ジャンプ補強、walk
アキレス腱がご機嫌ナナメ。
左のアキレス腱を切る前はこんな日常だったことを思い出す。
アップして、痛みを確認して、ケアしてから再度ご機嫌をうかがって…
懐かしさすら感じるが、決してこれは良い方向性ではないことはわかっている。
問題なのは走り方。それはわかっている。
蹴った走りをやめようとすると、むしろアキレス腱が痛む…
なかなかにしんどい選択だ。
