3月
27
■本日のお品書き
ストレッチ、15’jog、ストレッチ
意を決しての平日jog。
初日から雨と言う災難に襲われて、ゆっく～～～りjogの予定がガチランニングになってしまった。目的地まで15’かけて走って折り返して30’の予定だったんだが…
家に戻ってくる頃にはぜぇぜぇで歩くこともままならない状態まで追い込んでしまった。
目標は火曜日と木曜日ののんびり有酸素jog。
できることなら家の中で運動できるバイクを調達したいところだけど、家の事情で許されないだろうから濡れながら走るしかないかな。
あとは仕事の状況か… 繁忙も抜けるし、自分の仕事だけ片してササっと帰ってしまうしかない。ｗ
音楽を聞きながら走ろうとスマホを片手にjogしてみたが、やっぱりデカすぎて邪魔。ｗ
昔の小柄なスマホを引っ張り出してみたが電源が入らなかった。。
中から2GBのマイクロSDが出てきたのはめっけもんだった。ｗ
