4月

07 個人練習

■本日のお品書き
31’jog

前回同様、白山イオンまで。
信号に引っかかった回数は前回よりも多かったのに、4分短縮でした。いや、スピードは意識してないんだけど…
同じように走っていてタイムが縮むのは嬉しい。

この調子で基礎体力をアップできるとありがたい。

Posted by チョコ魔人練習日誌 Subscribe to RSS feed